1. **清理滤网**：检查并清理洗衣机的滤网，防止衣物纤维、线头等杂物堵塞，影响散热。
2. **调整洗涤量和程序**：确保每次洗衣的衣物量不超过洗衣机的最大容量，并选择合适的洗涤程序。过于厚重或脏污的衣物可能导致电机过热。
3. **适当休息**：如果连续长时间大负荷使用，让洗衣机休息一段时间，待电机冷却后再继续使用。
4. **检查电源和插座**：确认洗衣机的电源连接稳定，插座无问题，避免电压不稳定造成的过热。
5. **检查洗涤筒密封圈**：如果密封圈老化或损坏，可能导致水分进入电机，引起过热。需要更换新的密封圈。
6. **专业维修**：如果以上方法都无法解决问题，可能是电机本身故障，建议联系海信的售后服务中心进行检查和维修。
请注意，自行拆解洗衣机可能会导致保修失效，且操作不当有安全隐患，因此不建议非专业人士进行维修。
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