1. **检查衣物**：确保在脱水过程中没有过多的衣物堆积，衣物分布均匀，过量或不均匀的衣物可能会导致洗衣机晃动。
2. **调整衣物位置**：如果衣物分布不均，尝试重新整理一下，让衣物更平均地分布在滚筒内。
3. **清洁滚筒和滤网**：有时候，滚筒内有异物（如纸屑、硬币等）也可能导致洗衣机晃动，清理一下滚筒和滤网。
4. **检查平衡环**：有些洗衣机内部有平衡环，如果它松动或损坏，可能导致洗衣机晃动。打开后盖查看并调整或更换平衡环。
5. **检查底座螺丝**：确认洗衣机的底座螺丝是否紧固。如果发现松动，用扳手拧紧。
6. **联系专业维修**：如果以上步骤都无法解决问题，可能是洗衣机内部结构问题，这时应联系专业维修人员进行检查和维修。
7. **避免超载**：不要超过洗衣机的最大容量，超载也会使洗衣机晃动。
8. **使用水平仪检查**：确保洗衣机放置在水平的地面上，如果需要，可以调整脚垫来保证平稳。
记住，如果洗衣机在运转时发出异常响声或者晃动过于剧烈，应立即停止使用并寻求专业帮助，以防造成更大的损害。
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