1. 关闭并断开电源：在开始之前，确保电饭煲已完全冷却并从插座上拔掉插头。
2. 轻轻旋开内盖：通常，电饭煲的内盖是通过旋转来打开的，可能需要逆时针方向转动。注意不要用力过猛，以免损坏密封圈或内部结构。
3. 避免强行拉扯：密封圈通常是与内盖和锅体紧密贴合的，如果直接拉扯可能会导致密封圈变形。可以尝试用专用工具（如翘棒或者信用卡边缘）轻轻地沿着缝隙滑动，帮助分离。
4. 取出密封圈：一旦内盖打开，密封圈通常会留在内盖和锅体之间。如果有困难，可以用手指轻轻推动将其取出，但同样要避免过度拉扯。
5. 清洁：在拆下密封圈后，清洁电饭煲内部，然后重新安装密封圈时要注意保持其形状和位置，以便更好地密封。
如果你不确定如何操作，或者担心可能会损坏电饭煲，建议查阅产品手册或联系松下客服寻求专业指导。
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