1. 玻璃：耐热玻璃制品，如烤盘、碗和杯子，因其良好的导热性和透明性而受欢迎。
2. 陶瓷：高质量的陶瓷制品，尤其是那些标有“微波安全”标志的，可以承受高温。
3. 不锈钢：厚实的不锈钢容器，如饭盒、蒸锅和多用炖锅，适合加热食物。
4. 塑料：部分塑料制品（如聚丙烯PP、聚乙烯PE和聚碳酸酯PC）可以耐受微波，但请确保它们是专门为微波炉设计的，并避免使用颜色鲜艳或含有金属嵌件的。
5. 金属网篮：用于解冻冷冻食品或烹饪蔬菜的金属网篮，需要避开直接接触食物。
6. 保鲜膜和硅胶垫：微波专用的保鲜膜和硅胶垫，可在加热时覆盖食物表面。
7. 木质或竹制容器：只要它们没有金属部件，一些天然的木制或竹制餐具也可以在微波炉中使用。
8. 纸质：无蜡纸或特殊微波纸可用于覆盖食物，但需注意不要长时间暴露。
9. 石英：石英玻璃制品，如石英碗，具有良好的微波透射性。
请注意，尽管上述材料大部分都安全，但在使用前最好还是检查产品标签，遵循制造商的建议，以防止过热、变形或释放有害物质。
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