1. 首先，关闭电源，让电饭煲冷却一段时间，约30分钟到1小时，确保内部元件充分降温。
2. 检查内胆，如有食物残渣或烧焦痕迹，使用湿布轻轻擦拭，然后用清水冲洗干净，确保内胆干燥后再使用。
3. 清理掉电饭煲的滤网和水箱，确保水分和食物颗粒不会堵塞散热系统。
4. 尝试重启电饭煲，如果问题依旧，可能是内部电子元件故障，建议联系专业维修人员进行检查和维修。
5. 如果是新购买的电饭煲频繁出现此问题，可能是产品质量问题，可以考虑退换货。
6. 使用时注意不要超时烹饪，并且按照说明书上的温度和水量设置，避免过度加热。
请记住，安全始终是首要考虑，如果不确定如何处理，还是寻求专业人士的帮助。
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