夏天空调开多少度合适？这是一个常见的问题，不同的人有不同的喜好和需求。一般来说，空调的温度应该根据室内外的温差、个人的体质、活动量、穿着等因素来调节，以舒适为宜。以下是一些参考建议：
- **室内外温差**：室内外温差不宜过大，一般建议在 7-10 度之间。如果温差过大，进出空调房间时容易引起感冒或身体不适。
- **个人体质**：不同的人对温度的敏感程度不同，一般来说，老人、小孩、孕妇、体弱者等人群对温度的适应能力较弱，应该适当调高空调温度，避免受寒。
- **活动量**：活动量越大，人体产生的热量也越多，需要的空调温度也越低。一般来说，在室内休息时，空调温度可以设置在 26-28 度之间；在进行轻度活动时，如看书、看电视等，可以设置在 24-26 度之间；在进行中度或重度活动时，如做饭、打扫卫生等，可以设置在 22-24 度之间。
- **穿着**：穿着也是影响空调温度的一个重要因素。穿着单薄时，人体感觉凉爽，需要的空调温度也越低；穿着厚实时，人体感觉温暖，需要的空调温度也越高。一般来说，在室内穿着短袖短裤时，可以设置在 26-28 度之间；在穿着长袖长裤时，可以设置在 24-26 度之间；在穿着棉衣棉裤时，可以设置在 22-24 度之间。
总之，夏天空调开多少度合适，没有一个固定的标准，要根据自己的实际情况和感受来调节。同时，也要注意空调的使用方法和注意事项，如定期清洗空调滤网、避免直吹空调、合理使用睡眠模式等，以保证空调的健康和节能效果。
