现在人们的生活越来越富裕，更多的人开始注重生活的品质，为了让自己的生活舒适感提高，我觉得这很有必要，活在这个世界上，不就是为了好好活一遭吗？有很多东西都给人类带来了便利，就比如说空调。空调的发展是顺应时代的发展而来的，但空调对整个地球来说有好处也有坏处，我们是可以享受科技带给我们的方便，但也要适量的来，不要把什么东西来到极致，这是不好的。什么东西都不太适合极致的。空调的温度在多少是比较合适的呢？
我们人体的温度是在37度。但在冬天的时候，人体的温度和外在环境的温度有一个温差，温差太大就会让人体觉得寒冷，所以，就要空调了。国家规定的和比较环保的温度是在二十六度。但在睡觉的时候，可以根据你自己的适应温度来调。但室内的温度和室外的温度差最好是在七度为好。夏天的时候是比较热的，我们是要把温度给调低的，但也不要调的太低。室内温度和室外温度差在五度和十度之间最好不过了，它是处在环保温度的。空调并不是为了身体的一时凉快，要做长远考虑。
论舒服度来说的话，人体处在生理零度最好。生理零度是在二十八度和二十九度之间的。调节的空调温度最好在这个温度里面，但在不同年龄的人，它的适应温度也会有所不一样。空调的存在是为了人们的舒适，但我们最不应该做的事情是拿科技给我们的福利给整个社会带来灾害，这是很不应该的。
我们要把温度开在这个环境可以接受的温度里。我们现在看到的天空是有些灰灰沉沉的，不像原来那么的蓝了。空气中的不良物质也很多，所以，我们应该注意这一点。空调的有效调低温度，不仅对自己，对其他的也是有益处的。这一点要多多注意。