首先，你需要确认你的冰箱的温度设置是否正确。如果你的冰箱的温度设置过低，那么它可能会变得过于寒冷。你可以尝试将温度设置调高一些，看看这是否可以解决问题。
其次，你需要检查你的冰箱是否在正常工作。如果你的冰箱的压缩机没有运行，或者它的冷却系统有问题，那么你的冰箱可能会变得过于寒冷。你可能需要联系专业的维修人员来检查和修理你的冰箱。
最后，你需要注意你的冰箱的使用方式。如果你的冰箱里的食物太多，或者你频繁地打开冰箱门，那么你的冰箱可能会变得过于寒冷。你可以尝试减少冰箱里的食物数量，或者减少打开冰箱门的次数，看看这是否可以解决问题。
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