冰箱的温度设置对节能和省电有着直接的影响。一般来说，冷藏室的理想温度范围是3℃至5℃，这个区间既可以保证食物的新鲜度，又可以有效节能。避免将温度设置得过低，因为这会导致压缩机过度工作，消耗更多电力。
至于冷冻室，通常推荐的温度是-18℃。在这个温度下，食物可以长期保存且能保持其新鲜度。低于这个温度也是可行的，但请注意，每降低一度，冰箱的能耗就会相应增加。
保持冰箱背部和底部的通风良好也很关键，因为这有助于散热，提高效率。同时，避免频繁开启冰箱门，因为每次开门都会导致冷气流失，增加能耗。
定期清洁冰箱，特别是冷凝器，可以确保其运行效率，进一步节省电能。总的来说，合理设置和维护冰箱，才能在保证食物新鲜的同时，实现最大的能源效率。