在优化冰箱温度设置以达到最佳冷却效果的同时兼顾能源效率，一般建议将冰箱的温度设定在37-40华氏度（约2.8-4.4摄氏度）之间。这个范围不仅能确保食物新鲜，还能防止过度耗电。冷藏室的理想温度是35-38华氏度（约1.7-3.3摄氏度），冷冻室则应保持在0华氏度（约-18摄氏度）。记住，每降低一度，能耗将增加约5%，因此找到平衡至关重要。定期检查并调整冰箱温度，确保其正常运行，既能保鲜，又能节约电费，是每个家庭主妇的智慧之选。
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