在夏季和冬季，正确调节冰箱温度不仅能节省能源，还能确保食物的新鲜度。夏天，由于外部环境温度高，冰箱内部应设置为稍低的温度，一般在2-4℃之间，以保持有效冷却。同时，避免将冰箱置于直射阳光或热源附近，这会增加其工作负荷。冬天，环境温度降低，冰箱可以调至5-7℃，防止过度冷却并节省电力。但请注意，如果室温低于10℃，不要将冰箱设置过高，以免影响其正常工作。定期检查冰箱密封性也是节能的关键，确保门封紧实，防止冷气流失。记住，合理的温度设定是兼顾节能与保鲜的最佳策略。
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