在选择家用冰箱冷冻室的适宜温度时，我们需要考虑到多个因素以确保食物的新鲜度和节能效率。一般来说，冷冻室的理想温度范围应在-18℃至-23℃之间。这个温度能有效防止食物冻结烧伤，同时保持其营养成分。如果你频繁使用冷冻室，可能需要将温度设定在稍高的一端，如-18℃，以确保快速冷冻。然而，如果你希望长期保存食物，-23℃可能是更好的选择，因为更低的温度可以更慢地减缓食物的氧化过程。记住，每降低一度都会增加能耗，所以找到平衡点是关键。定期检查并调整冰箱温度，确保其稳定在设定值，也是良好使用习惯的一部分。
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