在确保食品新鲜与节能之间找到平衡，冰箱的温度设置至关重要。一般来说，冰箱内部的理想温度应保持在35°F至38°F（约1°C至3°C）之间，冷冻室则应低于0°F（-18°C）。这个范围能有效防止细菌滋生，延长食物的保存期限。确保冰箱远离热源，并定期检查门封是否严密，以保证冷气不流失。同时，避免过度填充，让冷气可以自由循环。了解并正确设置冰箱温度，不仅有助于保持食物的新鲜度，还能节省不必要的电费。记住，定期检查并调整温度，是使用冰箱的重要环节。
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